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こんにちは!
鎌ヶ谷純接骨院です!
今回は『膝の痛み』
足ついた瞬間痛い。
曲げ伸ばしが痛みないが引っかかる感じがする。
ここまで聞けば大方想像はできます。
立った状態で膝を曲げる動きって2つあります。
一つは股関節をまげる。
もう一つは足関節を上に上げる。
膝が痛い方はどっちかに問題ありのことが多いです
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
今回は足ついた時という事なので、足関節の問題がありました。
だからこそ、今回は足の調整と膝の筋肉の調整をしました。
やり方は別の機会に書きますが、膝痛いって膝マッサージは効果も少ないのでしっかり評価していくべきだと思う日々です。