鎌ヶ谷純接骨院です！
今回は『肘の痛み』
スポーツ整形でテニス肘の診断。
リハビリで筋肉が硬いからと言われ、強もみマッサージされて痛くて行くのやめた。
肘の外側が痛かったけど、痛みが真ん中へ移動してきた。
肘の曲げるのは痛くない。
手のひら下に向けてまげると痛い。
手ひらが下（回内）で働く筋は上腕筋
ここをグリグリ強もみでマッサージするのは血管や神経を痛める危険があるのでおすすめできません
そして、肩甲骨の上方回旋と前傾、肩の前方突出など、肩周りの影響が肘の可動域制限や痛みにつながっていたので、
うちでは周りを緩めて深部まで電気流すために、エレサス使いました！
治療後はだいぶ可動域制限も取れて動くようになっていたので、あとは肩周りの運動と前腕のストレッチなどを行なってセルフケア。
痛みの即効性や緩めるのは効果抜群なので、すぐ痛み取りたい時はエレサス受けたいです！って言ってください！
鎌ヶ谷 純接骨院
診療時間
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お問い合わせ 0474279053
千葉県鎌ヶ谷市東中沢2-24-40
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