こんばんは！
前に倒れようとすると腰がいたくなり、
前にいかない
※写真はイメージです。
千葉県限定のからあげクン
鎌ヶ谷純接骨院です！
今回は『腰痛』
小学生
休み時間遊んでいた時に痛くなった
座ってられない
前から守備練習してても取り損ねる
ピッチングには問題ない。
姿勢
肩甲骨下方回旋
スウェーバック
膝屈曲
前屈も出来ず
そして、今回のメインが腰椎の可動域の低下
前に倒れようとすると腰がいたくなり、
前にいかない
親御さんには細かく教えて、
改善のための腰椎の運動をしてもらいました
特に丸める運動が一切出来てなかったので丸めてもらいました
ウィリアムズ体操！
時間はかかりますが、痛みの出ない体を目指すためには必要な運動です。
今は『身体と向き合う時間』だからしっかりリハビリ頑張っていきましょう
千葉県限定のからあげクン
美味しいかった
鎌ヶ谷 純接骨院
診療時間
午前8:00〜13:00
午後15:00〜20:00
お問い合わせ 0474279053
千葉県鎌ヶ谷市東中沢2-24-40
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