こんにちは
緑の線のように沿ってしまって骨がぶつかったり、筋肉が変に伸ばされてしまう状態。
鎌ヶ谷純接骨院です
土曜日は自費診療の予約が多くて、今日は8時から満員御礼でした
1日でも早い回復のために当院は治す治療にこだわってやっていきます
今日は「反張膝について」
反張膝って何？と思う方も多いですが、反張膝とは
正常の膝がこんな感じ。
正常の膝がこんな感じ。
反張膝となると⬇︎⬇︎
分かりにくいので線を加えると
緑の線のように沿ってしまって骨がぶつかったり、筋肉が変に伸ばされてしまう状態。
姿勢もあまり良くないです
膝に電気かけてもあまり改善しません
昨日来院された反張膝の方の姿勢が、
膝をピンとはるとピキッって痛い。
骨盤後傾
スウェーバック
股関節伸展
膝伸展
足部回外
浮指
足指が使えない。
後方重心の方は多いです
あと、反張膝の痛み軽減させるため反らせないように下腿三頭筋のトレーニング
カーフレイズ
重心の位置を整えてあげるのと同時にエクササイズも行って、治療後は痛みなかったみたいですが、エクササイズは頑張っていけば膝が反りにくくなりますので
良い週末をお過ごしください
鎌ヶ谷 純接骨院
診療時間
午前8:00～13:00
午後15:00～20:00
お問い合わせ 0474279053 千葉県鎌ヶ谷市東中沢2-24-40 当院の前に駐車場があります。北初富駅
鎌ヶ谷駅